La dieta de 90 días es perfecta para las personas que desean perder más de 30 libras, pero especialmente para las personas que desean perder peso de manera ligera y saludable.
Esta dieta no solo lo ayudará a perder peso, sino que también lo ayudará a mejorar su tasa de metabolismo.
La dieta se basa en la disociación de alimentos, por lo que un día se le permitirá consumir solo un tipo de alimentos, como proteínas, por ejemplo.